Blessure preventie 

 

Een gebalanceerd en gezond lijf kan erg veel aan. En indien we eens wat oplopen dan is het (gezonde) lichaam in staat zich effectief te herstellen.Wij moeten ons ieder realiseren hoe krachtig en bepalend we ook al weer zijn.

 

Vanuit onze eigen dieper gelegen kern, in verbinding met het fysieke lichaam en de universele kracht.Wanneer wij onszelf door training en aandacht weer bekend maken met het werkelijk voelen en ervaren van ons eigen (lichamelijk en geestelijk) zijn dan komen we tot heling op een dieper niveau, waarbij blessure preventie een vanzelfsprekendheid is, en hierbij dus een logisch gevolg.

 

Met adem, yoga, massage, etherische oliën, reiki, goed bewegen en…..gezonde voeding en dus nutriënten voor optimale Sportholistics resultaat.